4.
Психотерапия
Буду рада быть Вам полезной, если:
🔷️ нужен глубинный анализ проблемы (например, найти ответ на вопрос, как перестать сравнивать себя с другими или почему я всегда выбираю "не тех мужчин / женщин");
🔷️ есть долговременные трудности, которые прослеживаются в разных сферах жизни (например, меня никто не ценит: на работе я не имею влияния, дома для мужа и детей я вообще пустое место, с друзьями не задалось, потому что они не понимают меня)
🔷️ есть желание глубинных личностных изменений (например, быть более спокойным в стрессовых ситуациях, поменять отношение к себе, наконец-то отделиться от родительской семьи, хотя мне уже больше 30)
🔷️ есть явные трудности, но неясны их причины (почему я не могу работать над одной работе больше года; не могу определиться, чем заниматься, не знаю, почему так сложно сделать выбор).
Психотерапия происходит с частотой один раз в неделю.
Продолжительность одной сессии — один терапевтический час (50 мин.). Более редкие встречи, как правило, менее продуктивны.
Количество сессий зависит от динамики изменений в процессе психотерапии.
На первой встрече мы договариваемся на первоначальные пять — десять встреч. По завершении этого периода мы либо завершаем психотерапию, либо продлеваем договор, в зависимости от показаний.