Давайте знакомиться ближе!
Здравствуйте, друзья!
Хочу познакомиться с вами ближе, поэтому чувствую потребность рассказать о себе больше.
Я психолог, психотерапевт, счастливый человек.
Относительно последней фразы, смело, правда?! Признаюсь честно, дала себе разрешение так считать и чувствовать совсем недавно. Это результат – личной психотерапии, профессионального образования и того опыта, который я имею.
В личную психотерапию я шла достаточно долго. Почти 3 года. Поэтому отлично знаю, о всех сомнениях и страхах, которые могут встречаться на этом пути:
- А вдруг я не справлюсь со своими чувствами и они захлестнут меня с головой?
- А что обо мне подумают люди? Нужно же держать лицо, что у меня всё отлично!
- Да, это же ужасно дорого! Мне никогда не потянуть это.
А потом в один момент стало невыносимо плохо. И я набрала номер психотерапевта, которого мне как-то рекомендовали.
С каждой сессии я выходила с ресурсом, но потом вновь встречалась с жизнью. И вновь было нехорошо.
Мне отлично знакомы такие вещи, как панические атаки, психосоматические заболевания, чувство бессилия и раздирающего одиночества.
Я прошла через эмоциональную зависимость от любимого человека, нездоровое стремление к идеалам (однажды за несколько месяцев я похудела на 8 кг, при том, что была до этого в нормальном для себя весе) и непрекращающиеся поиски себя.
Я очень устала от всего этого и хотела перемен! И они произошли!
Я стала опираться на себя, научилась слышать свои потребности, заботиться о себе, говорить о том, что мне не нравиться и заявлять, чего я хочу! Сегодня меня переполняет желание жить и любить жизнь! В ней всё так же, есть трудности, проблемы, она испытывает, преподносит уроки.
Но, теперь я - это нечто больше, чем мои реакции на события, и это даже далеко не только мои чувства или мысли. И мне хорошо с этим.
Результатом личной терапии стала и готовность начать собственную частную практику.
Сегодня я чувствую Силу быть с клиентами, соприкасаться с их сильными чувствами, быть в контакте со своими. Я могу дать Вам Защиту, в том, чтобы то, чем Вы делитесь, происходило в безопасном для пространстве, было конфиденциально и экологично. Я даю себе Разрешение быть неидеальным психологом, совершать ошибки и учиться на них, повышать свою компетентность и двигаться с своём темпе профессионального развития!
В работе я руководствуюсь Этическим кодексом, Законом Украины об оказание психологической помощи и личными убеждениями о внутренней силе человека, его окейности и огромном потенциале возможностей, способном принести ему счастье!
Буду рада видеть Вас на консультации! Для меня будет честью сопровождать вас в путешествии к Себе настоящему!
С глубоким уважением, Оксана Верховод
Я работаю с запросами:
-
обретение силы, если есть ощущение беспомощности;
-
выстраивание устойчивости в своих взглядах, когда важность чужого мнения изрядно мешает;
-
возвращение в себе ресурсного состояния взамен на хроническую усталость;
-
обретение силы, чтобы достигнуть желаемого, когда нет мотивации и чувствуешь упадок сил;
-
вам хотелось бы вернуть в жизнь удовольствие, но жизнь кажется лишенной радости;
-
тяжело во всем, чем занимаешься, и, кажется - так будет вечно;
-
хочется легкости и спонтанности;
-
определение направления роста и развития, когда цели размыты или отсутствуют вовсе;
-
обучение навыкам быть в контакте с собой, когда одолевает тревога или панические атаки.